健康について考えよう（3年生体育）

9月19日に保健の授業をしました。

今回は健康についての学習しました。

はじめに、健康とはどういう状態なのかを考え、話し合いました。

次に、健康に大切な３つの柱（睡眠、食事、運動）について知りました。

最後に、生活習慣チェックシートで自身の生活について振り返りました。