教員研修「座禅」(仏教研修)

四天王寺東高等学校中学校の先生方と合同の教員研修(仏教研修)を実施しました。

四天王寺より新井順證 様(総務部長)、 瀧藤康教 様(参詣課 課長)、小嶋光英 様(参詣課諸堂係 主任) に

お越しいただき、「坐禅」について学びました。

「坐禅止観作法」の流れを説明していただき、実際に坐禅体験をしました。

目を閉じ、腹式呼吸をしながらゆっくりと心を落ち着けました。